💥تکنیکی جهتِ رفعِ اهمال کاری و تعلل 💥
💥💥 تکنیکی جهتِ رفعِ اهمال کاری و تعلل
✔️ پژوهشات انجام شده نشان میدهد که به تعویق انداختن کارها ارتباطی با معدل هوش ندارد…، بلکه جزیی از شخصیت است که
بعضی با آن مبارزه می کنند.. و برخی با چنین مشکلی روبرو نیستند
✅ فقط شروع کنید👌🏻
👈🏻 طبق پدیده •زایگارنیک• مغز انسان تمایل دارد به محض اینکه فایلی در ذهنش باز شود و ذهن را درگیر خود کند، آنرا به سرانجام برساند .
☑️ به خود بگویید فقط 5 دقیقه این کار را میکنم و بعد از 5 دقیقه به خود پاداش بدهید و دوباره 5 دقیقه بعدی..
💯 کارهای بزرگ را به قسمت های کوچک تقسیم کرده و طبقِ اولویت انجام دهید .
♨️ به هیچ عنوان چند کار را با هم شروع نکنید…
⭕️ پس از به پایان رساندن هرکار و هر مرحله کار بعدی را شروع نمایید…
برای دریافت منابع و برنامه ریزی و مشاوره رایگان با شماره های زیر تماس بگیرید
۰۹۱۲۱۹۶۵۷۳۲
۰۲۱۴۴۲۵۴۰۳۰
دیدگاهتان را بنویسید